2005年6月5日

　　编者按：为模范践行“三个代表”重要思想，把党员先进性教育活动不断推向深入、昂仁县委、县政府把“拓展中青年干部素质”作为工作切入点和先进性教育活动的自选动作。于4月28日至5月4日在日喀则举办了为期7天的“昂仁县首期中青年干部培训班”。其中，5月1日至3日开展了世界首次在高原地区举行的拓展训练。这次拓展培训规模之大、形式之新在日喀则地区是不多见的，有力地激发了昂仁县中青年干部求创新、求跨越、求发展的活力。连日来，参加培训的中青年干部在工作之余撰写了这次培训的心得体会，一致认为培训时间虽短，但受益终身。为达到交流思想，相互提高促进工作的目的，我们选编了部分学员的心得体会。

　　中青年干部培训班心得体会选编（之一）增强挑战自我的能力
　　昂仁县交通局 尹先仓

　　正当全县深入开展保持共产党员先进性教育活动，模范践行“三个代表"重要思想之际，昂仁县委、县政府利用“五.一”节假日为全县中青年干部举办了一次拓展训练。我很荣幸成为其中一员，7天的理论学习、军训和户外体验式培训，使我终身难忘。通过培训，使自己的思想观念得到更新，视野进一步拓宽，心理素质、决策能力得到进一步提高。具体说有以下四个方面的体会和感受。

　　一是创新意识增强。“过雷阵”时，局限于旧的思想模式，开始只在数字方格上做文章，直到没有出路，被逼无奈时，才拓展思维，在尝试中探索，结果耽误了较多时间。可见在实际工作生活中接受挑战之初，就必须认真分析研究面临的许多新情况、新挑战，墨守成规是行不通的。工作中必须具备创新意识，创造性地开展工作，才能不断地开创工作新局面，做到与时俱进。

　　二是学会换位思考。拓展训练中，对换位思考的理解和感受可以说是直观、感性和深刻的。在进行“背摔”训练时，站在下面觉得这是简单的不能再简单的项目，然而站在上面往后倒时，却真正地感受到了难度。反思工作和生活中也常常遇到这种情况，要求或希望别人做一件事时，自认为很简单，如果做不到或做不好，就埋怨甚至迁怒于别人，时间长了，就难免产生矛盾和隔阂。如果能换位思考一下，不仅可以体谅共苦衷，而且还可以选好角度帮其分析原因，找出办法，既解决了问题，又增进了了解，密切了同志关系。

　　三是理论素养得到提高。在这次培训中，通过聆听自治区、地区党校教授及有关专家学者的讲课，使自己对“三个代表”重要思想、保持共产党员先进性、坚持科学发展观，推进西藏跨越式发展、提高执政能力以及行政管理的认识有了新提高，理论素质进一步深化，思想观念有了很大改变。同时在实际工作中，要把学到的理论运用到实际工作中，真正做到理论联系实际。

　　四是增强了挑战自我的勇气。“空中断桥”、“空中单杠”训练对挑战自我、锻炼意志、树立自信心都有很大启发。独自爬上7米多高的高空，跳过1米多宽的木板桥或跳起来抓空中的单杠，这是对自我勇气的挑战，也是对毅力的挑战，更是对自信心的挑战。完成了这个训练，我已不再是自己从前所想的"这个不行，那个不行"的我，我是有无限潜力的我，只要勇敢地向前跨出一步，我们的发展空间会更大。在今后的工作中，遇到困难和问题不能畏首畏尾，瞻前顾后，而是应该坚定信心，勇敢地迎接挑战。总之，通过这次培训，获得的启迪是以往任何学习和培训无法比拟的，给我上了人生中承上启下、至关重要的一课，必将为我更好的完成工作任务奠定坚实的基础。（）

　　中青年干部培训班心得体会选编（之二）思想认识上的一次升华
　　昂仁县委宣传部康德权

　　在地委的大力支持和县委的精心组织下，自己作为昂仁县首期中青年干部培训班82名学员之一，以积极上进的心态全身心投入到了"五一"期间为时7天的素质拓展培训中，接受了一次全新的再教育、再学习、再实践，思想认识上得到了一次全面的升华、锻炼、提高,对 “三个代表"重要思想的理解和对党员先进性教育活动的认识更加深刻，切实增强了工作的主动性、积极性和创造性。

　　提高了思想认识水平，增强了组织纪律观念。在参加新时期干部素质拓展工程之前，自己思想上还存在着模糊认识，行动上也不是十分的积极主动，特别是组织纪律性一般，集体意识不强，同事间协作精神淡薄，执行上级、领导指示不彻底，办事效率不高。但从4月28日上午通过身着迷彩服参加首期中青年干部培训班开班式，使我精神为之一振，特别是听了各位领导深刻而又生动的讲话，思想认识得到一次提高，对县委、县政府下大力气开展这次新时期干部素质拓展工程的重要性有了深入理解，从内心深处形成了积极上进的思想动力。28日下午，全身心投入了军事基本科目训练。经过3个多小时以班为单位的整装、集散、三大步伐等队列基础动作的严格训练，得到了一次军事化管理、锻炼，集体意识、整体性、时效性、配合协作的精神有了全面的增强，这对自己今后在工作上尽职尽责、立足大局、高效优质的完成各项工作任务具有很大的帮助，为人生的新起点夯实了基础。

　　增长了理论知识，拓宽了眼界。4月29日至4月30日，通过聆听自治区党校两位教授、日喀则党校副校长和日喀则市副市长的授课，促使自己接受了许多新知识。通过聆听区党校续文辉、苏山副教授讲解科学发展观和跨越式发展相关知识后加深了对 “三个代表"重要思想的理解，对经济知识有了一次较为全面、深入的了解，对发展这个第一要务有不清晰认识。通过聆听龙飞副市长讲解行政管理学，对行政职能、市场经济知识有了明确概念，对自己今后依法行政有很大益处。通过国防教育课。弥补了对国防知识了解甚少的不足，以前只知道我国国土面积是960万平方公里，对海洋知识一无所知，听了国防建设专题报告，才知道我国海洋面积十分厂阔，达300多万平方公里，是陆地面积 的三分之一

　　受到了“三个代表”重要思想的再教育，加强了党性修养锻炼。在两天的党课学习中，通过认真学习续文辉副教授讲解的关于“实践三个代表，重要思想、保持共产党员先进性”的党课，对“三个代表”重要思想有了更加深刻的认识和体会，对如何保持共产党员的先进性有了更具体的认识。以前对县委保持共产党员先进性教育活动领导小组提出的"干好每一件简单的事情就不简单，干好每一件平凡的事情就不平凡"的口号和标准理解不够深刻，总认为简单、平凡的事情容易干，谈不上“不简单、不平凡”，在党课上听教授讲，党员先进性要在实践工作中休现出来，就是要努力把本职工作干好干出色，根据自己的岗位特点和要求，从小事着手，扎扎实实干实事，这就是党员先进性的现实要求。教授的党课洗礼了我的心灵，对县委先进性教育活动领导小组提出的先进性基本标准要求有了正确认识，每个党员结合本职岗位充分发扬雷锋的螺丝钉精神，于好每一件简单、平凡的事情，就能永襟共产党员先进性。

　　学会了换位思考，提高了胆识。这次拓展训练，给我体会最深的是“空中断桥”和“空中单杠”项目，在意识和身体上得到了双重的锻炼。在日常生活中我是一个谨小慎微的人，瞻前顾后，优柔寡断，在活动之前，培训师让不敢走断桥的人举手，当时我是第一个举手的。望着高高的断桥，我心中不由自主产生恐惧感，根本没有亲身参与的思想准备，更谈不上踊跃参与了。当看到团队中多数人成功的跨越了断桥后，我思想开始动摇，对自己的懦弱感到羞愧，接下来又看到有一名女同事成功跨过断桥后，我的思想产生了激烈的“内战"，心想，女同志都行，我一个男子汉为什么不行，再说我们“拓荒队”的队训是“我们能行，一定能行”，我们的队歌是“好汉歌”。经过一番思想斗争，我终于鼓起勇气成功地跨越了断桥。通过参与“空中断桥"和“空中单杠”，心灵受到了很大的震撼，克服了畏缩、怕难和优柔寡断的个性，增强了勇气和果断能力。另外，在牵手活动中，通过扮演盲人和哑巴两个不同的角色，学会了换位思考，懂得了交流、团结、协作、相互信任等，这对一件事情的成败是十分重要的。

　　这次参加新时期干部素质拓展工程的体会可以用两句诗来概括，那就是“世上无难事，只怕有心人”、“欲穷千里目，更上一层楼”。

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