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  首页>>疾病预防保健>>高血压>>正文  
怎样防治高血压病

 日期:2006-6-14 16:43:17     来源:放心医苑   编辑: 

    人的正常血压可随年龄增加而稍有增高,也可受活动、情绪及饮食等多种因素的影响而变动。高血压的常见症状有:头晕,头痛,耳鸣眼花,心烦心悸,甚至肢体麻木等。在本病的早期,病人也可无明显自觉症状。在疾病的晚期,可引发心、脑、肾等重要脏器的损害。

    中医认为,本病主要为阴阳失调所致,病位在肝肾,还可产生肝风、瘀血、痰浊,临床以虚实夹杂较为多见。若病人主要表现为头胀头痛,面红目赤,烦躁易怒,咽干口苦,属肝火上扰型,治以泻热平肝法,可选用龙胆泻肝丸等药。若病人主要表现为头晕头痛,耳鸣目眩,失眠多梦,肢体麻木,属阴虚阳亢型,治以育阴潜阳法,可选用知柏地黄丸等药。若病人主要表现为头晕眼花,腰膝酸软,舌红少苔,属肝肾阴虚型,治以滋养肝肾法,可选用杞菊地黄丸等药。若病人主要表现为眩晕头重,目糊耳鸣,肢冷畏寒,夜间尿频,心悸失眠,属阴阳俱虚型,治以滋阴助阳法,可选用金匮肾气丸等药。若病人主要表现为头重,胸闷,体胖,倦怠,时吐痰涎,属痰浊内蕴型,治以祛痰化浊法,可选用半夏天麻丸等药,若病人主要表现为眩晕头痛,精神不振,面或唇色青紫,属瘀血阻络型,治以祛瘀通脉法,可选用复方丹参片等药治疗。

    高血压是一种常见的慢性疾病,许多因素如性别、年龄、职业、饮食、活动、爱好和遗传等,都与高血压的发生有一定的关系。对于有些因素如性别、年龄和遗传,我们确实无法控制,但是人们可以采取预防措施,减少其他致病因素。首先是生活方式的改善,应少吃盐,不吸烟,限制饮酒量,养成良好的生活习惯和生活规律化,要保证充分的睡眠,学习、工作和休息都要定时,避免精神过度紧张和劳累。多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪及蛋黄等高胆固醇的食物,身体肥胖者要适当限制饮食和减轻体重。平时多作运动,如慢跑,散步,气功等。这些措施对预防和治疗高血压病均有良好的效果。正在服用降压药的病人千万不要擅自换药、停药或减少用药剂量。此外,还要定期复诊,一方面是要检查高血压被控制的情况,另一方面是确定是否有心、脑、肾的并发症出现,对此也要尽早治疗。

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