青少年也要预防高血压_西藏医药传播网

全国咨询电话：020-85985728 或 13710635961
深圳咨询电话：0755-81179753

全国咨询电话：020-85985728 或 13710635961
深圳咨询电话：0755-81179753

全国咨询电话：020-85985728 或 13710635961
深圳咨询电话：0755-81179753

全国咨询电话：020-85985728 或 13710635961
深圳咨询电话：0755-81179753

全国咨询电话：020-85985728 或 13710635961
深圳咨询电话：0755-81179753

全国咨询电话：020-85985728 或 13710635961
深圳咨询电话：0755-81179753

全国咨询电话：020-85985728 或 13710635961
深圳咨询电话：0755-81179753

青少年也要预防高血压

日期：2006-6-14 16:43:29 来源: 编辑：

         近年研究认为，动脉粥样化可在青年期或儿童期开始，故高血压及冠心病的预防宜在青少年时期早加注意。首先，凡双亲或较近亲属中，在中年时期即出现原发性高血压、中风或心肌梗塞等病者，应重视遗传因素，并对青少年的环境条件采取预防措施。近年来发现青春期原发性高血压并不少见，而且注意到高血压往往在儿童和青春期就已开始。

        因此，积极地预防和治疗青少年时期的高血压，到成年时期高血压病就可以减少了。怎样预防青春期高血压呢？

    一是坚持经常参加体育锻炼，增强体质，少吃动物脂肪，多吃水果、蔬菜，防止体重过重。

    二是避免和消除各种不良的精神刺激和强烈的情绪激动，防止各种原因引起的疲劳。

    三是对患原发性高血压的青少年，日常饮食中勿给过多的盐，食盐过量易发生高血压。每天的食盐量最好控制在12 克以下。四是定期检查血压，一般每学期检查1次，必要时可测定血浆胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。对异常情况应予监护。　

相关新闻：