思想负担重重、郁闷不乐，祖国医学称为"肝气郁结"，破坏人的心理平衡影响机体免疫功能。久之，导致身体各部分的机能紊乱，严重妨害了肝病的治愈而且可引起其他多种疾病。而心情愉快，气血通顺，就能疏肝理气，健脾和胃；增强免疫功能，大大有利于身体的健康。心情开朗者往往治疗效果好。因此要学会善于控制调节自己的情绪，自寻乐趣，遇事坦然，保持宽松的心理状态。既然是慢性病，心就不能急，病情持续时间长，反反复复是规律，多数人经过若干年后是能够康复痊愈的。因此，速胜论和悲观论都是不可取的。